Entschleunigung

Für Teams, wie für Einzelpersonen gestalte ich Programme und Konzepte die entschleunigen und Ruhe sowie Kraft geben.

Achtsamkeitstage

Sie stehen unter ständigem Leistungsdruck? Täglicher Stress und große Verantwortung sind ganz normal? Sie fragen sich auch, wie komme ich nur aus meinem Hamsterrad heraus?

Wie kann unser Team sich mal in Ruhe sich neu entdecken?

Aufgrund vieler Gespräche und anfragen, habe ich Achtsamkeitstage entwickelt, deren Programm je nach Umgebung und Wunsch angepasst werden kann.

Hier arbeite ich überwiegend in der Natur, mit Methoden aus der Erlebnispädagogik, welche die Achtsamkeit fürs eigene Ich stärken und den Blick für die Mitmenschen verändern.

Natur & Spiritualität

Sie sind in einer schweren Lebensphase? Haben den Bezug zur Natur und Spiritualität verloren? Suchen nach dem Sinn des Lebens?

Als sehr erfahrener Begleiter von vielen Menschen in allen Lebensphasen, weiß ich nur zu gut, dass Spiritualität in der Natur besonders erfahr, spürbar und kraftspendend ist. In meinen Tagen der Auszeit in der Natur versuche ich behutsam in Zeiten der Stille, aber auch des gemeinsamen Austausches die Erfahrungen aufzunehmen, zu spiegeln aber auch nötige Impulse zu geben.

Gerne gestalte ich für Sie als Team oder als Einzel-Personen Auszeiten in der Natur um Spiritualität zur erfahren, Kraft zu sammeln, still zu sein und neue Impulse für Ihr Leben zu erhalten!